加藤

といってもトレーニング後ですね！

今回はちょっと昔の話も聞かせて下さい！

では、まずは受講のきっかけからお願いします。

Tさん

ゴルフのスイングの時たまに腰が痛くなっていました。

なので腰に気を付けながらコースを回っていたので、それが嫌でした。

全力でやりたくて通い始めました。

加藤

僕のパーソナルトレーニングはどこで知りましたか？

Tさん

職場の後輩とコースを回っていた時に腰の悩みを話したら、通っていてお勧めですと紹介してもらいました。

加藤

実際通われてみてどうですか？

Tさん

正直驚きました。

整体や鍼灸でもお世話になっていたのですが、完治はしませんでした。

ですが今は全く痛みがなくゴルフが出来ています。

飛距離もスコアもびっくりするくらい良くなりました。

加藤

良かったです！

腰痛は緩和されていますが、今は何をモチベーションにパーソナルトレーニングをやられていますか？

Tさん

もちろんゴルフのためです。

年齢も年齢なのでこれ以上飛距離が伸びる、スコアが良くなるとは思っていません。

ですが衰えたくはありませんし、少しでも長い間大好きなゴルフをやっていたいのでトレーニングも頑張っています。

加藤

素晴らしいですね！

具体的な目標は今はありますか？

Tさん

来年ハワイに家族で行ってゴルフをやるので、ベストを更新する事です！

加藤

良いですね！

最近調子が良さそうなので期待できますね！

腰痛があった時の体の状態を覚えていますか？

Tさん

腰に原因があったのではなく下半身に問題がありましたよね。

加藤

Tさんの場合は下半身の使い方に問題があり、それで余計な所に疲労が溜まり、腰に痛みが出てしまっていました。

なので下半身の正しい使い方を学習させつつ、腰の負担を減らしてあげる事を行っていきました。

Tさん

最初聞いた時は本当？と半信半疑でしたが、徐々に痛みが減ってきてびっくりでした。 

加藤

加藤

大変な事はありますか？

Tさん

体を正しく動かす事です。

分かってはいるのですが、なかなか難しいですし、自宅でやっていても自然と癖が出てしまい上手く行えていない事がほとんどです。

ですが以前よりも出来る事が増えてきたので、その上達が分かると嬉しいです。

加藤

パーソナルトレーニングのメリットを教えて下さい。

Tさん

先ほどと重複してしまいますが、自分では出来ているつもりでも出来ていない事があり、そこをすぐに修正してもらえる事です。

あとは一人ではつまらなくて続かないので楽しくできる事。

一人では追い込めない所を追い込んでもらえるところです。

加藤

トレーニングはきつく、辛くないですか？

Tさん

きつく、辛くないです。と言ったら噓になりますね。(笑)

ですが、そこを追い込んでもらえるのがパーソナルトレーニングだと思いますので問題ありません。

ただ闇雲に追い込んでいるわけではなく、しっかりとヒアリングしてくださるので安心してお願いできています。

加藤

もし腰痛に悩まれているお知り合いの方がいたら、ご紹介して頂けますか？

Tさん

ちろんです。

ちなみに一人行ってみたい！と言っている後輩がいます。(笑)

加藤

え、初耳です。(笑)

ありがとうございます。

最後にパーソナルトレーニングに迷われている方、腰痛に悩まれている方にメッセージを頂けますか？

Tさん

私の母が教えてくれたことがあります。

「1,000万円もらう」or「10歳若返える」だったら、私は10歳若返る方を選ぶと。

別に今から1,000万円はいらない。それよりも若返りたい。昔に戻りたい。

若いというのは本当に貴重な事で、お金では手に入れる事の出来ない経験、体験を沢山する事が出来る。と教えてくれました。

もちろん今から年齢が10歳若返る事はありませんが、自分の体に投資をして見た目と中身を変える事は出来ると思っています。

実際に通い始めて、腰痛は治り、ゴルフを満足に出来ていますから。

だからもし通うかどうかをお金で悩んでいる人がいるなら、是非自分の体に投資してください。

今よりも楽しく明るい未来が待ってます。

私はパーソナルを受ける前よりもゴルフはもちろん、毎日が楽しく明るくなりました。

加藤

素敵なメッセージありがとうございました。