PERSONAL GYM
Progresso
今すぐ体験をする!
体験は60分6,000円
(カウンセリング込)
理想通りにならなかった。。。
こんなお悩みありませんか?
・痩せたけど猫背姿勢のまま
・痩せたけどくびれが出来ない
・痩せたけど足は太いまま
・痩せたけど腕/足がムキムキに
・筋肉はついたけど腰は痛い
・柔らかくなったけど持久力はない
・ランニングしてるけど体幹は弱い
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理想通りの体型にならない
必ず”原因”があります!
ケース1:痩せたけど猫背姿勢のまま
痩せたら猫背が改善されると思っていたけど、全く変わらなかったお客様。
ただ闇雲にダイエットや筋トレだけを行っても、猫背は改善されず余計に酷くなってしまう事もあります。
このまま続けていても、痩せることは出来ますが一向に猫背の改善がされる事はありません。
姿勢やバランスのチェックを行い、正しいストレッチ、筋トレのプログラムを、正しいフォームで行った結果、体は引き締まり猫背も改善する事が出来ました。
ケース2:痩せたけどくびれがない
夏に向けて半年間頑張って痩せたのにくびれが出来なかったお客様。
原因は肋骨の開きにありました。
このまま腹筋を続けていても、一向にくびれは出来ずメリハリない体のままです。
正しい呼吸の仕方、骨盤の正しい動かし方を行い肋骨を修正した結果、更にお腹は凹み、くびれを作る事が出来ました。
ケース3:痩せたけど足は太いまま
体重、脂肪も落ちたのに何故か足だけは細くならなかったお客様。
原因はO脚にありました。
骨盤が開き、真正面から見た時に足が太く見えてしまっていたのです。
これではいくら運動しても、体重を落としても一向に細く見えるようにはなりませんし、場合によっては太く見えてしまいます。
ストレッチや補助トレーニングを行いO脚を改善した結果、体重・脂肪・筋肉は変わっていないのに足を細くする事が出来ました。
ケース4:痩せたけど腕/足がムキムキに
腕や足が太く嫌だったので体重を落としたのに、余計な所に余計な筋肉がついてしまったお客様。
原因は不必要な高重量での筋トレでした。
高重量での筋トレは筋肉をどんどん大きくさせ、ムキムキボディにしてしまいます。
このまま続けていても一向に女性が憧れるモデル体型にはならず、更にムキムキボディになってしまうでしょう。
適切な重量、回数での筋トレを適切なフォームで行った結果、余計な筋肉はつけずに細くメリハリある体にする事が出来ました。
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Progresso浦安では
根本原因の解決
×
トレーニング/ストレッチ/yoga/ピラティス
アンチエイジングボディを目指します!
Progresso浦安が選ばれる
7つの理由!
理由1
アンチエイジング
若返りが出来るから!
何か1つを極めるわけではなく、全体的に体を変えていく(若返り)からです。
普通のパーソナルジムは筋トレ、ストレッチ、有酸素運動くらいしか行いません。
これでは決してアンチエイジング、若返りとは言えないでしょう。
スタイルは良いけど膝腰が痛い
体幹は強くなったけど体が硬い
体力はついたけど姿勢が悪い
パーソナルに通っていても、このような状態の人は沢山います。
Progressoでは更にピラティス、ヨガ、コンディショニングも取り入れているため、★の形が不細工にならず、バランスよく綺麗に大きくなっていきます。
大会に出るわけではないので1つの要素で100点は目指さずに、全ての要素で70,80点を目指していく、これがアンチエイジング・若返り出来る理由です。
理由2
根本原因の解決で
憧れの理想の体型に!
食事や筋トレを頑張って痩せて筋肉をつけたのに、理想の体とは少し違うと思った経験ありませんか?
・痩せたけど猫背姿勢のまま・痩せたけどくびれが出来ない
・痩せたけど足は太いまま
・痩せたけど腕/足がムキムキに
・筋肉はついたけど腰は痛い
・柔らかくなったけど持久力はない
・ランニングしてるけど体幹は弱い
これには根本原因の解決が必要です。
Progresso浦安ではヒアリング、体のチェックを徹底的に行い、アンチエイジングトレーニングで理想の体型を目指します。
理由3
女性用トレーニングで
ムキムキにならない
「体は引き締めたいけどムキムキにはしたくない。」
ご安心ください。
Progresso浦安のトレーニングは高重量での筋トレは行わずに、軽重量での筋トレ、ストレッチ、ヨガ、ピラティス、ボクササイズなどを併用し体幹は鍛えつつも、女性が憧れるモデルのようなメリハリある体、若々しい体(アンチエイジングボディ)を作ります。
女性のお客様を沢山担当させて頂いているのでお任せください。
理由4
1つのジムで叶う
トータルサポート
体重は落としたい、筋肉もつけたいでも他にもやりたい。
筋トレ、姿勢改善、yoga、ピラティス、ストレッチ、揉みほぐし、ボクササイズ、小顔矯正。
これらが1つのパーソナルジムで行えます。
他のパーソナルジムを探さなくても、わざわざ通わなくても、余計な出費をしなくてもOKです。
その日の気分、体調によって、内容はお選び頂けます。
これがアンチエイジングトレーニングです。
理由5
完全個室で
プライベートな空間
パーソナルトレーニングの様子は誰にも見られたくない
知人、友人に会いたくない
ご安心ください。
Progresso浦安は完全個室なので、誰にも見られる心配はなく、人と同じ空間でトレーニングも行いません。
更には小さなお子様連れでも、好きな音楽を流す事も、お客様好みの室温で自由にトレーニングが行えます。
お客様だけの完全なプライベート空間のパーソナルジムです。
※室内シューズの無料保管あり
理由6
知識・経験豊富な
専属のトレーナー
資格を持っていない、新人といった外れのトレーナーが担当になる事はありません。
・トレーナー歴15年以上
・パーソナルストレッチ歴10年以上
・ヨガ、ピラティス歴5年以上
・整形外科での勤務2年
・著名人、モデルのサポート
・女性のお客様多数
知識・経験・実績豊富な間違いなしの安心安全なトレーナーが、マンツーマンでパーソナルトレーニングを行います。
理由7
安心安全の
返金保証付き
「成果が出るか心配」
「トレーナーとの相性が不安」
他のパーソナルジムでは出来ない価格で提供している他、お客様が参加しやすい制度を付けさせて頂いています。
内容には自信を持って行っておりますが、納得がいかない事がありましたら返金させて頂きます。
今すぐ体験をする!
体験は60分6,000円
(カウンセリング込)
料金プラン
※入会金・登録料20,000円
※体験60分6,000円(1回限り)
※オンラインでのサポートも可能
※契約内容の変更/解約は前月の20日まで
単発利用
¥8,500
※1回60分のトレーニング
回数券利用
※6回分
¥42,000
※1回60分のトレーニング
※有効期限3か月
※1回あたり7,000円
注意事項
・価格のお間違えにご注意ください
・お支払い方法は一括前払いになります
・個人情報つきましてはご本人様の許可なく第三者に公開致しません
・効果につきましては個人差がありますので保証は出来ません
・運動中の怪我、痛みの悪化には一切責任を負う事は出来ません
・私物や貴重品の管理はご自身でお願いします
トレーナー紹介
トレーナー歴15年以上の知識・経験・実績豊富なトレーナーが担当です。
よくある質問
その他ご不明な点がありましたら、お気軽にお問い合わせください 。
アンチエイジングトレーニングとは?
ゴリゴリのマッチョにはなりたくない
必ず効果は出ますか?
トレーニング以外にお金はかかりますか?
成果が出なければ返金はされますか?
年齢制限はありますか?
運動音痴、初心者でも出来ますか?
トレーニング内容はきついですか?
膝/腰/肩が痛いが受講は可能か?
持ち物は何が必要ですか?
妊娠中や妊娠後の受講は可能ですか?
オンライン指導は行っていますか?
ご予約の流れを教えてください!
当日の予約は可能でしょうか?
感染予防対策
お客様 とトレーナーの健康・安全を最優先致します。
※風邪、インフルエンザ、コロナ等
トレーナー
・ワクチン接種済み
・体温測定
・マスク着用
・うがい、手洗い、アルコール消毒
・ジム内換気
・使用器具の消毒
・お客様の間隔確保
お客様
・体温測定
・うがい、手洗い、アルコール消毒
※体調が優れない、身近な人に感染が疑われた場合は事前にご相談下さい
期間限定のプレゼント!
モデル、著名人も行っているアンチエイジングするために欠かせない
"体幹トレーニング&ストレッチ集"
今だけ特別にプレゼント!
※「体幹トレーニング&ストレッチ集」と送信ください。
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体験は60分6,000円
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